Filip Říha
Psycholog se zaměřením na výživu a duševní zdraví dětí, který pomáhá rodičům pochopit, jak strava ovlivňuje náladu a psychiku dětí během nemoci i běžného života.
Všechny články
44 článků
Jak správně číst etikety dětských potravin a vybírat zdravě?
Zjistěte, jak správně číst etikety dětských potravin a vybírat zdravě pro své děti. Naučte se rozpoznat kvalitní suroviny a zajistit bezpečnou stravu.
20. 4. 2026
Zajistěte Dětem Zdravý Spánek: Průvodce Ideálním Spánkovým Režimem
Zajistěte dětem zdravý spánek s naším průvodcem ideálním spánkovým režimem. Podpořte růst, pohodu a správný vývoj vašich dětí jednoduše a efektivně.
9. 3. 2026
Vliv výživy na rozvoj a zdraví dětí ve věku 1-3 let
Objevte, jak vliv výživy ve věku 1-3 let podporuje zdravý růst a rozvoj dětí. Naučte se sestavit vyvážený jídelníček plný živin pro vaše nejmenší.
7. 3. 2026
Výběr zdravých svačinek: Co dávat dětem ke svačině?
28. 2. 2026
Jak Zlepšit Pohodu Dětí s Autismem Správnou Stravou
Jak zvolit správný stravovací režim pro děti s autismem Stravovací návyky mohou mít zásadní vliv na zdraví a chování každého z nás, a u dětí s autismem...
29. 1. 2026
Jak přirozeně zvýšit příjem vápníku u dětí: Průvodce rodičů
Dieta pro děti s nedostatkem vápníku Vápník je zásadní minerál pro růst a vývoj dětí, neboť hraje klíčovou roli ve vývoji a udržení zdravých kostí a zubů.
22. 1. 2026
Jak správně krmit nemocné dítě: Tipy pro rychlé uzdravení
Jak zvládnout stravování dětí během nemoci Když děti onemocní, jejich stravování a pitný režim mohou hrát klíčovou roli v procesu uzdravení.
20. 1. 2026
Jak zajistit dostatek železa v dětské stravě pro zdravý růst
Význam železa v dětské stravě Železo je jedním z klíčových minerálů nezbytných pro správný růst a vývoj dětí.
24. 12. 2025
Jak Správná Strava Pomáhá Dětem s Poruchami Učení
Dieta pro děti s poruchami učení Úvod Poruchy učení u dětí mohou značně ovlivnit jejich školní výsledky a celkový život.
19. 12. 2025
Jak zajistit dostatek vitamínu D pro zdravý růst vašeho dítěte
Význam vitamínu D v dětské stravě Vitamín D je nezbytným nutričním prvkem, který hraje klíčovou roli v růstu a vývoji dětí.
10. 12. 2025
Proč je hořčík klíčový pro zdravý růst vašeho dítěte?
Význam hořčíku v jídelníčku dětí Hořčík je jedním z klíčových minerálů potřebných pro zdravý růst a vývoj dětí.
26. 11. 2025
Jak správná strava posiluje emoční zdraví vašeho dítěte
Jak stravou ovlivnit dětské emoční zdraví Úvod do tématu Emoční zdraví dětí je klíčové pro jejich celkový rozvoj a schopnost vyrovnávat se s výzvami...
22. 11. 2025